{"title":"Arroz, Legumbres y Cereales","description":"El arroz, las legumbres y los cereales saludables forman la base de una despensa consciente y versátil. En Borboleta Market creemos en volver a lo esencial, a esos ingredientes que han acompañado a generaciones y que siguen siendo pilares de una alimentación equilibrada, sencilla y real. Esta categoría está pensada para quienes buscan cuidar su cuerpo sin complicarse, con alimentos que nutren de verdad y se adaptan a cualquier estilo de vida.\r\n\r\nCuidarse no significa renunciar a lo rico, ni vivir contando calorías. Significa elegir con criterio, con sentido, y con amor propio. Y eso empieza por lo que pones en tu cocina: productos de origen vegetal, sin aditivos innecesarios, que te dan energía y saciedad sin artificios.\r\n\r\nLa cocina que te sostiene: arroz, legumbres y cereales saludables\r\n\r\nLos arroces, legumbres y cereales saludables son alimentos completos, versátiles y fáciles de preparar. Puedes convertirlos en un plato principal, en una guarnición, en una base para tus recetas más creativas o en el toque que le falta a tu comida del día. Son ingredientes de siempre, pero con el poder de renovarse cada vez que los usas.\r\n\r\nEn Borboleta Market defendemos una cocina que se adapta a ti, no al revés. Por eso esta categoría está repleta de opciones que te permiten improvisar sin perder el equilibrio. Desde un arroz cremoso hasta una ensalada tibia de legumbres, pasando por un desayuno con cereales integrales… lo que prepares aquí está bien, porque está hecho con consciencia.\r\n\r\nY lo mejor es que estos alimentos no necesitan promesas vacías. No vienen disfrazados. Son lo que son: auténticos, nutritivos y llenos de posibilidades.\r\n\r\nUna base sana, sin renunciar al placer\r\n\r\nCuando tu despensa tiene arroz, legumbres y cereales saludables, todo se vuelve más fácil. Puedes improvisar cenas equilibradas, preparar tápers para toda la semana o simplemente tener siempre algo a mano que te haga sentir bien. Porque cocinar bien no es una cuestión de tiempo, sino de actitud.\r\n\r\nEsta categoría está aquí para recordarte que cuidarte empieza por dentro, pero también por lo que decides tener cerca. Lo que eliges comprar, guardar, preparar. Y si lo haces desde la consciencia, desde lo sencillo, todo empieza a fluir.","products":[{"product_id":"garbanzo-al-natural-extra-ecologico","title":"Garbanzo Al Natural Extra Ecológico 340g","description":"Garbanzo al natural ecológico presentado en práctico frasco de 340 g, elaborado con garbanzos de cultivo ecológico cuidadosamente seleccionados. Libre de organismos modificados genéticamente (GMO), plaguicidas, metales pesados y alérgenos, es una opción natural y de calidad para una alimentación equilibrada.\n\nDe textura tierna y sabor suave, los garbanzos son una excelente fuente de proteínas vegetales y fibra, ayudando a favorecer la saciedad y el buen funcionamiento digestivo. Un alimento nutritivo y versátil, ideal para incorporar fácilmente en la dieta diaria.","brand":"Ékolo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029811208537,"sku":"339","price":3.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/1475_eko-garbanzo-peq.webp?v=1771493104"},{"product_id":"arroz-integral-envase-plastico-calasparra-1kg","title":"Arroz Integral Envase Plástico Calasparra 1kg","description":"Arroz integral ecológico con denominación de origen Calasparra, cultivado en un entorno montañoso único y regado con aguas puras de cabecera de los ríos Segura y Mundo. Su cultivo tradicional, mantenido desde el siglo XVIII, garantiza una calidad excepcional. Al conservar el salvado y el germen, es rico en fibra, vitaminas del grupo B, minerales y ácidos grasos esenciales. Aporta energía de liberación lenta, favoreciendo la saciedad y una alimentación equilibrada. Variedad: Balilla x Sollana","brand":"Biocop","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029811798361,"sku":"1816","price":5.28,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/356_biocop-arroz-calasparra.webp?v=1771493144"},{"product_id":"garbanzo-cocido-eco-700g","title":"Garbanzo Cocido Eco 700g","description":"Garbanzos pedrosillanos ecológicos, cultivados en España y cocidos en su punto con agua y sal para que estén listos para disfrutar. Destacan por su textura tierna y su sabor suave, ideales para todo tipo de recetas. Son una excelente fuente de proteínas vegetales y fibra, que ayudan a la saciedad y al buen funcionamiento digestivo. Además, son bajos en grasas saturadas, perfectos para una alimentación equilibrada y natural.","brand":"Cal Valls","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029813141849,"sku":"0066112C","price":3.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/1355_cal-garbanzos.webp?v=1771493234"},{"product_id":"lenteja-cocida-eco-700g","title":"Lenteja Cocida Eco 700g","description":"Las Lentejas Cocidas Ecológicas de Cal Valls son una conserva vegetal de gran calidad, elaborada con lentejas cultivadas mediante agricultura ecológica y cocidas en su punto con agua, zumo de limón y sal para resaltar su sabor natural. Vienen listas para consumir, con una textura tierna y un gusto casero que encaja en todo tipo de recetas.\n\nEstán certificadas sin gluten y no contienen aditivos innecesarios. Al ser un producto tan natural, el color puede variar y la parte superior puede oscurecerse por oxidación natural, sin que ello afecte en absoluto a su calidad ni a su sabor. Perfectas para disfrutar de forma rápida, saludable y sin complicaciones.","brand":"Cal Valls","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029813928281,"sku":"0067112C","price":3.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/1366_cal-lentejas.webp?v=1771493292"},{"product_id":"garbanzo-cocido-eco-350g","title":"Garbanzo Cocido Eco 350g","description":"Garbanzos pedrosillanos ecológicos, cultivados en España y cocidos en su punto con agua y sal para que estén listos para disfrutar. Destacan por su textura tierna y su sabor suave, ideales para todo tipo de recetas. Son una excelente fuente de proteínas vegetales y fibra, que ayudan a la saciedad y al buen funcionamiento digestivo. 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Una opción sencilla y versátil para sumar textura y valor nutricional a tu alimentación diaria.","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029814780249,"sku":"013029","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/1781_elgra-arroz-integral-hinchado.webp?v=1771493349"},{"product_id":"lenteja-cocida-eco-350g","title":"Lenteja Cocida Eco 350g","description":"Las Lentejas Cocidas Ecológicas de Cal Valls son una conserva vegetal de gran calidad, elaborada con lentejas cultivadas mediante agricultura ecológica y cocidas en su punto con agua, zumo de limón y sal para resaltar su sabor natural. Vienen listas para consumir, con una textura tierna y un gusto casero que encaja en todo tipo de recetas.\n\nEstán certificadas sin gluten y no contienen aditivos innecesarios. 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Su sabor ligeramente dulce y su textura crujiente aportan un toque delicioso y nutritivo a cualquier preparación.\n\nRico en fibra, proteínas vegetales y carbohidratos complejos, es apto para dietas veganas y no contiene azúcares añadidos, convirtiéndose en una opción práctica, saludable y versátil para sumar valor nutricional y textura a tu alimentación diaria","brand":"El Granero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029815042393,"sku":"013919","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/1783_elgra-trigo-hinchado-esp.webp?v=1771493365"},{"product_id":"arroz-redondo-integral-1kg","title":"Arroz Redondo Integral 1kg","description":"Zumo de piña ecológico, 100% natural y sin azúcares añadidos ni concentrados. Su color dorado y su aroma fresco reflejan la dulzura y el sabor auténtico de la fruta, ofreciendo una bebida saludable y refrescante.\n\nListo para consumir, es ideal para disfrutar solo, en batidos o como base para recetas naturales. Producto pasteurizado que conserva el sabor y los nutrientes de la piña ecológica de forma práctica y segura.","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029815828825,"sku":"17006","price":6.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/238_biogra-arroz-redondo-int.webp?v=1771493407"},{"product_id":"arroz-redondo-blanco-1kg","title":"Arroz Redondo Blanco 1kg","description":"El arroz redondo blanco es un cereal natural, versátil y nutritivo, fuente de energía gracias a sus carbohidratos complejos. Bajo en grasas y sin colesterol, aporta proteínas vegetales y fibra, contribuyendo a una dieta equilibrada y a un buen funcionamiento digestivo.\n\nSu textura suave y almidonada lo hace perfecto para todo tipo de preparaciones, desde paellas y risottos hasta sopas y guisos. Producto natural sin aditivos, ideal para quienes buscan un alimento saludable, nutritivo y adaptable a cualquier receta del día a día.","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029816648025,"sku":"17026","price":7.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/246_biogra-arroz-blanco-redondo.webp?v=1771493436"},{"product_id":"garbanzos-pedrosillanos-cocidos-ecologicos-400g","title":"Garbanzos Pedrosillanos Cocidos Ecológicos 400g","description":"Los Garbanzos Pedrosillanos Ecológicos Cocidos de Bionsan son legumbres de pequeño tamaño, con textura firme y sabor intenso, ideales para quienes buscan practicidad sin renunciar a la calidad y al sabor tradicional.\n\nRicos en proteínas vegetales, fibra, vitaminas del grupo B y minerales como hierro, fósforo y magnesio, contribuyen a la digestión saludable, la saciedad y el mantenimiento de energía. Al ser ecológicos, se cultivan sin pesticidas ni aditivos químicos, conservando todo su valor nutricional de manera natural.","brand":"Bionsan","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029817303385,"sku":"4241111","price":3.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/430_bionsan-garbanzos.webp?v=1771493457"},{"product_id":"arroz-basmati-blanco-500gr","title":"Arroz Basmati Blanco 500gr","description":"El Arroz Basmati Blanco Biográ es un arroz de grano largo y aromático, cultivado de manera ecológica en las regiones del Himalaya. Su nombre, que significa “reina de las fragancias” en hindi, refleja su delicado aroma y sabor suave, y su textura suelta lo convierte en un acompañamiento perfecto para currys, sopas, ensaladas o como guarnición en cualquier comida.\n\nAdemás de su versatilidad culinaria, aporta múltiples beneficios nutricionales: bajo índice glucémico, rico en vitaminas del grupo B, minerales esenciales como magnesio, fósforo, hierro, selenio y potasio, y libre de grasas y sodio, siendo apto para dietas veganas y equilibradas.","brand":"Biográ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029818384729,"sku":"17187","price":4.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/263_biogra-arroz-basmati.webp?v=1771493494"},{"product_id":"lentejas-ecologica-720-ml","title":"Lentejas Ecológica 720 ml","description":"Lentejas ecológicas seleccionadas cuidadosamente y elaboradas sin añadir ningún aditivo que altere sus propiedades naturales. Su ligero oscurecimiento, especialmente en la superficie del frasco, es un fenómeno natural debido al hierro presente en la lenteja y no afecta a su calidad ni sabor. Son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y minerales, ideales para mantener una dieta equilibrada y favorecer la salud digestiva y cardiovascular. Una opción nutritiva, saludable y lista para disfrutar en tus recetas favoritas.","brand":"Pedro Luis","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57029819564377,"sku":"3326130001","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/files\/2370_pedro-lentejas.webp?v=1771493544"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1003\/7552\/7769\/collections\/040260468c216cc5767f8214318c4411.webp?v=1771492941","url":"https:\/\/borboletamarket.com\/collections\/arroz-legumbres-y-cereales.oembed","provider":"Borboletamarket","version":"1.0","type":"link"}